團結共奮進 攜手心連心
—記建工學院2016級五個班級心理團訓圓滿舉辦
團體心理訓練也稱為團體心理行為訓練，是一種應用心理學基本原理，借助體驗式培訓作為媒介手段的一種心理行為訓練方式，用于提高受訓人員心理素質和心理健康水平的綜合性團隊心理素質訓練方法。
為提升學院2016級各個新生班級内部同學之間的熟悉度、促進班級同學的感情聯接、營造班級的良好氛圍，建工學院心理中心于2016年9月26日至9月29日組織實施了各個班級的團訓活動。五個班級的團訓活動全部由學院輔導員、心理中心主任郭勤一老師、林峰老師主持，院心理中心各部長擔任助手完成。
郭老師首先讓大家圍成一個圈，開始了第一個遊戲“串名字”。這個遊戲考驗着同學們的記憶力，你能不能完整地記下身邊的同學的名字和愛好成了遊戲取勝的關鍵。有的同學表現優異，記住了近20個人的名字和愛好，有的同學則隻記住了兩個。這個遊戲後郭老師讓大家分享活動體會。大家體驗到其實記憶力倒在其次，最關鍵的是認真去傾聽你身邊同學的發言，去關注你身邊每一個同學。傾聽是最基本的尊重。四年相伴，當别人遇到不順心的事情時候，耐心傾聽、陪伴其實也是最大的支持。
第二個遊戲“萬裡長城”。這個遊戲要求當參加者側身圍成一個圈，盡量靠攏，主持人發命令後大家向下坐（即坐在後面一個人的腿上）。大家互相讨論做法，慢慢嘗試，大家腳尖靠着腳背，把背後交給身後的同學，給彼此毫無保留的信任。從一開始手忙腳亂到最後有條不紊，每個同學都盡力完善着隊伍，直到郭老師下達命令的那一刻——10秒，20秒，三十秒……開始前誰也沒想到能堅持那麼久，每個人的腿都在顫抖，而每個人的臉上都洋溢着愉悅。通過這個遊戲的積極分享，大家感受到集體力量的強大、也學會了相互的配合與信任。
第三個遊戲“解手環”。大家分成幾組，然後各組靠攏圍成一個面對面的圓圈，都伸出自己雙手，然後左右兩隻手分别拉住兩個不同的人的手，而且注意自己任何一隻手都不能拉左右相鄰的人的手。這樣大家都拉好之後，就發現一群人的手拉成了一個結結實實的大結。這時大家的手都不能松開，隻靠拉着手繞來繞去，轉來轉去，合力把這個手結解開，形成一個手牽手的大圓圈。有的班級同學直到最後也沒有解開，有的班級很快就解開了。結果并不重要，關鍵是過程。通過大家的積極分享，同學們明白了因為每一個人都有自己的思維定勢，所以會産生各自不同的想法，甚至會産生沖突。沖突是建立在不同的利益和偏好的基礎上的；遊戲中我們發現隻要我們的目标一緻，一定程度的沖突會使我們找到更多有利于解決問題的方法，關鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。成功的關鍵來自于小組成員良好的溝通和精誠合作。
第四個遊戲“數字傳遞”。 大家分成幾組，每組站成一列，給隊列最後一位同學一個數字，通過按摩中的僅有兩個動作“捏”與“敲”傳遞給前一個人，依次傳遞到隊列的第一個人，傳遞中不可發出任何聲音，不可以回頭，否則視為遊戲失失敗。通過這個遊戲的積極分享，大家明白了團隊的共識和執行力的重要性，傳遞過程中任何一個人失誤都會導緻失敗，所以每個人認可、接受團隊制定的規則并完整地執行到位十分重要。
每個班級都是兩個小時的團訓，時間很快過去。通過這幾天的團訓活動，每個同學都收獲到了很多，彼此的感情也近了很多，班級的凝聚力也更強了。
很偶然的相遇，卻可以成為曆久彌新的記憶；很幸運遇見的人，會成為記憶裡最美好的風景。世界之大，相遇了就是一種幸福，更是一種幸運。我們相逢于師大、相聚于建工學院，我們2016級新生明天會更好。
